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健康问答网睡觉睡的很醒，多梦，熬夜还早起，睡不着。
2026-04-26 17:36:00 发布
问题描述:最近睡觉老感觉睡不着,脑子里很乱,有时不知不觉的睡着了还老做梦,睡的很醒,也不是什么压力弄的,有时熬夜了 第二天还是醒的很早,起来后感觉没睡好,很累,没精神,这是怎么回事??请专家分析指导一下!
cxgll
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根据你所说的症状,应该说你的思想压力很大,导致你的植物神经紊乱,所以你会休息不好,得不到充足的睡眠,你就会没有精神,所以说不管你有什么思想压力你应该调整自己的心理,改善自己的睡眠状态,这样会使你的精神状态恢复.
aqfdz
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应该是神经衰弱,可以结合中医治疗,养心安神,活血化瘀,
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