手脚发麻，遇风小腿、肩部发冷

      情况分析：
      造成手脚麻木的原因很多：如腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄、脊椎滑脱、脊椎肿瘤，血液循环不畅、着凉、受潮、都可能引起手脚麻木
      参考意见：
      以下给你介绍几则治疗“手脚麻木”的保健操，供你练习：
      1. 甩腿
      一手扶墙，先向前甩动小腿，使脚尖向上向前翘起，然后向后甩动，将脚尖用力向后，脚面绷直，腿亦伸直。两腿轮流甩动80--100次为宜。可防半身不遂，下肢软弱无力、麻木或抽筋。
      2. 干洗
      用双手紧抱一侧大腿根，稍用力从大腿根向下按摩，一直到足踝。然后从足踝往回摩擦另一侧，重复10--20遍。可促关节灵活，预防下肢静脉曲张、下肢水肿及肌肉萎缩。
      3. 扭腿
      以两手掌紧贴小腿肚，旋转揉动，每侧揉动20--30次，两腿交换6遍。能疏通血脉、加强腿的力量。
      4. 扭膝
      两腿平行靠拢，屈膝微向下蹲，双手放于膝盖，顺时针揉动数十次，然后换另一膝盖。能治下肢乏力、膝关节疼痛。
      5. 扳足
      端坐，两腿伸直，低头身体前弯，以两手扳足趾20--30次，能练腰腿、增脚力，防足部乏力无劲。
      6. 搓脚
      将手掌搓热，然后用手掌搓两脚心，各搓100次。具有滋肾水、降虚火、舒肝明目等作用。可防高血压、眩晕、耳鸣、失眠、足部酸疼麻木浮肿等症。
      7. 暖足
      经常保持双足温暖，每晚用热水泡脚，可使全身血脉畅顺。对心绞痛的发作有一定预防作用。
      

      你好，考虑产后风湿的可能，建议专业中医治疗。

      情况分析：
      您这样的情况考虑是体内阳气不足造成的。
      参考意见：
      可以继续吃一些中药，然后可以采用艾灸的疗法用艾条熏烤局部来促进经络血液的循环。
      以上是对“手脚发麻，遇风小腿、肩部发冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，根据你的描述，考虑你的病因是由于阳虚，血气差引起的，建议你去看看中医，效果好，副作用小。
      参考意见：
      建议，到正规的中医院检查，确诊后，在医生的指导下治疗，要多吃要补气的食物，多喝汤，注意休息。

      加痛风 群 5~8~7~1~7~5~6~4