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ezjwh 情况分析：
您好，判断是否有贫血，主要是看红细胞数量、血红蛋白体积与浓度等指标。
参考意见：
通常所说的贫血一般指的是缺铁性贫血，患有缺铁性贫血可服用铁之缘片来改善，成分中含有乳酸亚铁、阿胶、蛋白质等营养物质，对补铁补血是很有帮助的，一般补充两个月就能改善好贫血的情况了，但要多补充一个月，使体内存储足够的铁质，预防再次发生贫血。
wmvqs 情况分析：
您好！最好到医院查明引起贫血的原因后对症治疗，还有再查下贫血程度，如重度贫血应输血治疗，如轻度可在医生指导口服补血药。如右旋酐铁片加维生素C同服。
参考意见：
参考意见：建议不要偏食。饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒烟
skuvt 情况分析：
您好，贫血就是常见的营养缺乏症。多吃含铁丰富的食物：卤鸡肝、猪肝等动物肝脏富含矿物质，一周可吃两次。
参考意见：
鸭血汤、蛋黄、瘦肉、豆类、菠菜、苋菜、番茄、红枣等食物含铁量都较高，可经常吃，对于中度以上贫血，口服铁剂治疗也是十分必要的。祝您健康。
以上是对“贫血是看哪个指标？患了贫血怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
ihnqt 情况分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等
参考意见：
.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血. 中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.