可以去医院做一下理疗，尤其是足疗！ 你也可以每天坚持泡脚，记住不是洗脚是泡脚（15分钟以上-热水）！有助增强免疫力和缓解疲劳！这是最实用、实惠的方法。。。 对关节扭伤也很有效，完了再按摩一下一下就更好了~~
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