onzka 你好！
你这种情况也可能是腰肌劳损造成的要疼痛，特别是经常久坐姿势不当不注意休息的人群，容易引发腰椎病，建议去医院做个腰部CT检查确诊，尽早治疗。平时注意锻炼和腰部的休息，坐一个小时起来活动活动，坐不要斜着坐或者靠着，不要睡太软的床，更多锻炼方法你可以参考这里
祝你早日康复！
wjdpn 情况分析：
经常坐着早上起来腰疼需要警惕腰椎间盘突出压迫神经的症状
参考意见：
需要进一步腰椎拍片或者CT检查确诊，确诊病因以后确定治疗方法。目前治疗腰椎间盘突出症一般保守、介入、手术。建议首先保守治疗，能保守不手术，手术是最后的治疗方法，一般保守治疗建议采取按摩，牵引、针灸、理疗、服中药和练功等保守治疗。
vogss 您好,引起腰痛的原因有多种,像内脏器官的病变,腰肌劳损,腰椎的病变,妇科炎症等.您平时要注意正确的用腰姿势,避免久坐,久站,弯腰负重,劳累过度等.我建议您一定要到专业的颈腰椎病医院,由专业医生给您做出诊断,根据您的具体情况,制定有针对性的治疗方案,以达到理想的治疗效果.祝您早日康复!
以上是对“经常腰疼是什么原因？特别是早上起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
niexa 情况分析：
你好，根据你的情况考虑与脊椎有关系的
参考意见：
建议你最好是可以到医院骨外科拍片检查下的，确诊后是可以按摩或是推拿治疗下的
jtshi 情况分析：
您的情况可能就是腰肌劳损引起的腰痛。
参考意见：
建议您还是在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，再配合理疗，如按摩或牵引等综合治疗，祝您早日康复！
twyct 情况分析：
你好，引起腰疼的原因有多种。如床太软、晚上睡觉腰受凉、肾的问题，腰椎的问题，与长时间坐着也有关系。
参考意见：
建议加强腰部肌肉锻炼，可以缓解腰部疼痛，如果腰疼时间过长或加剧，建议去医院做个检查，明确病因，对症及早治疗，祝健康。
ngqov 引起腰痛的原因很多，建议去医院检查一下，确诊后在对症治疗，腰痛是一个症候群，其原因有很多，除了脊柱原因引起的腰痛外 ,有些非脊柱因素导致的疾病也可伴有腰痛 ,如内脏器官引起的腰痛。但目前最为常见的是功能性腰痛，也叫姿势性腰痛，是由于长期不良姿势造成的慢性积累性损伤，最常见的是腰肌劳损.
临床上多推荐按倒走疗法，倒走一直被认为是最有效的方式，倒走时注意穿平底鞋，小步子慢走，运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,可以随着疼痛次数的减少，疼痛感的减轻逐渐加大运动量，要量力而行,注意安全.倒走过程中可以有效矫正腰（腰椎前凸）的不合理姿势，减小骨盆前倾和腰椎前凸的同时，还能锻炼自身肌肉，使慢性腰痛得到有效缓解和治疗。
倒走不方便，可以做无实物模拟实验，赤足或穿平底鞋，前脚掌踩一本20毫米左右厚的书，坚持直立，体验时间越长越好，感觉一下，疼痛有无减轻。
如果疼痛能够减轻，考虑到安全性和不容易坚持，可以穿一双负跟鞋，鞋底是前高后低的，能强制人体重心后移，矫正腰部前凸和骨盆前倾的姿势，和倒走的作用相同，也叫形体训练鞋，穿着它正常行走就相当于倒走，但是更安全，锻炼的总量更大，可以缩短康复时间，效果巩固，样子与正常的鞋接近，穿上负跟鞋与其他的医疗手段是互不抵触的。
平时注意保持良好的姿势,不要久坐久站长时间保持一个固定的姿势，维持一个姿势一旦超过了20分钟，肌肉就会开始紧绷，无论是什么姿势，维持太久都不好，而且不正确的姿势会加剧腰酸背痛.不要穿带跟的鞋，任何带跟的鞋都会加重腰痛的。
在日常生活中,不良的姿势,例如：不正确的坐,立,行及睡眠姿势,长时间伏案阅读,书写和看电视,上网,在办公室长时间坐着的工作方式,不正确的搬运物品,长时间驾车,家居生活中工作台面的高度过低,琐碎的家务事等等都是会加重腰酸背痛的，要注意这些。不要过度劳累、睡过软的床铺。游泳也能够锻炼腰背部肌肉，有利于长期不合理姿势腰痛的康复，有时间可以锻炼一下。
以上是对“经常腰疼是什么原因？特别是早上起来”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
nbslb 腰椎病形成的主要病因有以下几点：
一、外因：
1·外伤
2·长期久坐
3·腰部超负荷承重劳累
4·受凉受寒
二、内因： 脾肾阳虚
望大家在今后的生活中提高警惕注意以上几点，就很少或不会患上腰椎疾病