你好,用眼较多,就是需要注意保护,要适当调节,一般一小时左右,要闭眼休息三到五分钟,或者极目远眺3分钟左右,这样眼睛的肌肉可以经常调节,不会导致挛缩,变形,形成近视眼。另外,也可以经常做做眼保健操,一天一两次,每次三到五分钟。认真的做,效果挺好的,同时可以用抗疲劳的眼药水,比如润洁之类点滴。