zewwt应该有很好效果的.
ceszu 你好很高兴为您服务 首先我要告诉您人的肥胖除了遗传很大程度是你的体质不好所导致的能量堆积问题 也就是说肥胖与普通的疾病是不同的希望您能采用科学合理的减肥办法 你知道那主要是由于你的代谢不好造成了能量的堆积 肥胖不仅是美容的问题还会有其他的如3高的问题建议 您能科学减肥 但是不要担心没有问题我们中心会为您提供最好的减肥办法 还会跟踪服务 让您不反弹 肉不松弛有什么需求请和我们保持联系我们会让您不在有烦恼的谢谢诶
以上是对“晚上不吃饭,坚持摇半个小时左右的呼啦圈,瘦的下来吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
aqezj 你好 朋友
合理的饮食与运动是关键的