情况分析: 如果你不是一直坚持运动,突然去游泳会出现这种情况的。 参考意见: 建议你坚持经常运动,游泳前做足热身运动,这样会有所改善。
情况分析: 你好,这个情况主要还是缺乏锻炼导致的, 参考意见: 不要担心的,建议平常多注意锻炼身体,每天游泳的时间增加点,慢慢的机体适应了就会好的,平常多吃蔬菜和水果就行的,祝你健康!