怎样戒烟,抽烟30年，烟瘾很大，每天咳嗽

      情况分析：
      您好，根据您的描述，您的烟龄比较长，而且烟瘾较大，并且已经出现呼吸道的症状，所以戒烟对您来说是很重要的，您这种情况可能对烟草中的尼古丁依赖已经比较严重，所以戒烟仅凭毅力戒烟是有点困难。
      参考意见：
      您好，我建议您可以到医院的戒烟门诊，现在很多大一点的医院都有这种戒烟门诊，通过药物来辅助戒烟，这样戒烟成功率较高，您的痛苦也会比较小，希望我的回答能帮到您。
      健康询问：
      

      情况分析：
      考虑咳嗽是由于吸烟导致的。
      参考意见：
      应该戒掉吸烟的，烟草成瘾性是完全可以戒掉的，关键要戒除心理上对烟草的依赖。可使用尼古丁帖片和尼古丁口香糖的尼古丁替代疗法。
      健康询问：