血红蛋白偏高

      您好!您的血红蛋白高于正常值一点点,对您的健康是没有影响的.血脂偏高,日常生活中主要是忌酒,限制油脂饮食的摄入,控制体重.注意合理膳食和适量运动,保持良好的心态.祝您健康.

      您好!
      你的血红蛋白为164g/l,略高出正常值,这个你不必紧张,也不用专门针对此治疗.目前,你应该治疗高脂血症.建议如下：
      1,减少油腻食物摄入
      2,改变做菜方式：做菜少放油,尽量以蒸,煮,凉泮为主.少吃煎炸食品.
      3,限制甜食：
      4,减轻体重：降体重时的饮食原则是低脂肪,低糖,足够的蛋白质.
      5,加强体力活动和体育锻炼
      6,戒烟,少饮酒：.
       7,避免过度紧张：情绪紧张,过度兴奋,可以引起血中胆固醇及甘油三酯含量增高.
       8,药物治疗：通过上述方法仍不能控制的高脂血症患者应加用药物治疗.药物的选择应由医生根据具体病因,病情做出选择.