精神高度紧张

      你好：
      从你的叙述来看,考虑你有焦虑症的倾向,
      建议适当的放松自己,认识自己的情绪,
      尽量控制自己不要想的太多,多做一些自己喜欢的事情来转移注意力,
      可以到正规的心理机构,
      进行系统的心理分析和指导,
      这样对你的完全康复是有帮助的,
      祝好

      你好!你的这一情况是因为工作压力过大,生活过于紧张而导致的,就这一症状一个是需要放松一下自已,多参与一些集体活动,保证一定的睡眠时间就没事了.就该现象人们称之疲劳综合症.