zoyzb 情况分析：
四肢上有很多小疙瘩，很粗糙，这种情况非常常见，尤其容易发生在上臂和大腿及小腿的外侧，是一种皮肤疾病，学名叫做毛周角化症。它是一种遗传性疾病。 研究表明：这是一种遗传性皮肤病，主要是由于毛囊口角化所致，与脂肪代谢有很大的关系。一般较胖的人更容易出现这种情况。毛周角化症除了影响美观外，对生活没有任何影响。
参考意见：
1）尽量不要随意挤压这些丘疹，以免不慎引发毛孔发炎感染。 2）口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助；此外，外用皮肤角质软化或角质溶解剂，可以减轻症状，使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等，维甲酸的应用应该从低浓度开始，如从0.05%-0.1%，以避免对皮肤产生刺激，每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。 不过，角质的生成有一定的周期，通常是一个月。但这都是“治标不治本”，因为先天的基因无法改变，所以再次新生的角质，仍会有毛囊角化的现象。通常一个月后，又逐渐恢复到原来的样貌。
iotdi 您好，建议您不要乱用含激素类的药物，这类药治疗后很容易复发，而且多数对皮肤有刺激。
首先要调整自己的生活习惯，不要吃刺激性和热性的东西，不要抓挠，不要熬夜，要每天大便。
其次，尽量不要使用外用药，90%都含有激素，副作用太大，外用药的功能就是把看得见的“皮损”压下去，等药效下去“皮损”还会出来，要是体内的毒素排不出来，你的病好不完全。
最后，试试中药透发法！它可以将你身体里的毒排出来，治愈你的皮肤损伤。中药透发法可以将体内失衡因素向外表达，因势利导，透邪外出，即“遂其愿”、“顺其性”，起到开门逐盗之功。 这样使得机体状态平衡后，痘痘就下去了，也不容易复发
了解一下，对您的病情有帮助。祝您早日康复
iouhc 情况分析：
很正常的现象，没有人都有这种情况，只是有的明显有的不明显，你就是那种比较明显的情况。
参考意见：
每天都有很多汗毛脱落，同时又有很多汗毛长出来，所以这部分长出来的汗毛就要萌发。您的表皮角质层可能厚了一点，所以就不容易突破，就形成鸡皮疙瘩一样的结构了。
很正常的，不用治疗，更不要治疗。
希望我的回答对您有所帮助！
以上是对“大腿上有很多像鸡皮的疙瘩”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！