你好,牙痛多由牙龈炎和牙周炎、龋齿或折裂牙而导致牙髓感染所引起的。可以适当选择复方牙痛酊、牙周康或牛黄解毒丸、布洛芬或芬必得等,具体用法和注意事项谨遵医嘱。
从你的描述来看,考虑和最近饮食没注意上火,加上口腔卫生条件差,出现的牙龈炎,或是蛀牙导致牙髓炎有关系,目前建议,要去正规医院的口腔科检查,先找到病因,如果是蛀牙导致的牙髓炎,要做根管治疗,然后进行补牙。