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请看看我还长的高么~??

2026-01-06 19:58:30 发布
我是早熟的,我前几年都在长高,今年好像长不高了,现在我160左右吧,我小腿很多毛了,而且那肌肉已经结实了,怎么办,还能长高么? 想得到怎样的帮助:详细的一点的

jhjyr
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      情况分析:
      你好骨骼生长少不了运动,运动不足白天没有食欲,晚上睡不着,影响正常的生理代谢造成发育迟缓,运动本身就能促进生长激素的分泌,
      参考意见:
      要想增高,应该多吃蛋白质,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。这些希望对你有所帮助。

npkhf
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      情况分析:
      您好,这种情况要看骨龄,不是看实际年龄,如果25岁还在长个儿,也许他骨龄才15岁也有可能的。如果一个正常人25岁,他的骨龄也是25岁,他是绝对不会再长了。
      参考意见:
      因此建议去医院检查一下骨龄,骨龄测定,为判断青少年生长发育和预测成年身高的重要客观指标之一。

cyjci
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      情况分析:
      您好,是否能增高需要看年龄、骨骺及生长激素情况。
      参考意见:
      从您的年龄看还应该能够长高,但是需要拍下肢膝关节、髋关节及踝关节的X线片,看看骨骺是否闭合,如果闭合就不能,如果没有闭合就能长高。还有看生长激素,生长激素是人体正常分泌的促进生长的激素,如果分泌不足就不能继续长高,需要注射生长激素。因此需要查骨骺情况及生长激素情况。以上回答希望对您有所帮助。
      以上是对“请看看我还长的高么~??”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

kauas
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      情况分析:
      您好,从外表体征是很难判断是否还可以长高的,如果您的骨骺还没有完全闭合,那您还是有长高的可能的。
      参考意见:
      最好是去做个骨骺闭合情况检查,平时多注意营养的平衡,多吃含蛋白质和高钙食物,多参加户外运动,摸高和打篮球是最好的选择。


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