血气不足吃什么药好？

      情况分析：
      血气不足会引起头晕、乏力、面无血色、精神萎靡、畏寒怕冷等，可以采用中药进行调理改善。
      参考意见：
      中药调理可以用黄芪、阿胶、党参等炖汤喝，也可以直接服用一些中西结合的补血铁剂，如铁之缘片，铁之缘以阿胶、铁质、蛋白质为营养元素，可以补铁调理气血，调理一个月就有比较明显的改善了。只要规律的膳食调理加上药补，血气是可以很快补上来的，平时也注意参加体育运动，有助于血气循环增强体质。

      情况分析：
      补血的话最好是食补，平时不吃或是尽量少吃寒凉性的食物，比如西瓜，香蕉，紫菜，苦瓜等等，多吃温性，平性的食物，
      参考意见：
      比如牛肉，羊肉，猪肝，花生，核桃，枸杞，桂圆以及红枣等等。红枣具有极其惊人的补血效果.日常生活上还可以每天用热水泡脚，一般清水就可以了，有祛寒与促进血液循环的作用