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太突然的戒烟对身体会不会不好

2026-08-24 14:36:40 发布
抽烟20年了，最近想戒烟，但听人说戒烟不能一下子一根都不抽，要慢慢来，不然对身体不好。 想得到怎样的帮助：请问这是真的么？

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回复

      吸烟时间长，戒烟时身体会出现不适反应，不是说戒烟对身体不好。身体里的尼古丁补充被突然中断有些人会出现不同程度的戒断症状。

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