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cprqe 情况分析：
你好,这种情况常见的情况是有劳损的情况引起的.常是与长时间一个姿势,劳累,着凉等情况有关.
参考意见：
对于这种情况一般的治疗方法可以采用理疗,针灸进行治疗的.或可以配合中药治疗的.疼痛厉害的可以用非甾体抗炎药进行治疗.
生活护理：
对于这种情况发作时需要适当的休息,等到缓解后可以适当的做功能活动,但不要劳累.
xboqo 情况分析：
根据你的叙述我认为不能排除腰椎间盘突出症的可能主要症状表现为(1)腰腿痛：多数患者有外伤,着凉或过度劳累史.起病时,常先表现不同程度腰部疼痛,轻者仅为 钝痛和酸痛,重者卧床不起翻身困难.腰痛经卧床休息后逐渐减轻或消退.数日功数周后,渐感一侧下肢放射性疼痛,站立,行走,咳嗽,打喷嚏及用力大小便时,腰痛加剧(2)腰椎姿式异常：腰痛引起的反射性肌肉痉挛,可命名腰椎生理前凸变小,完全消失,甚至变为后凸(3)腰椎活动受限：(4)压痛及放射痛：80%以上本病患者,在发生纤维环破裂的椎间隙的椎旁有明显压痛点,而且疼痛会向患侧下肢放射,甚至可放射到足跟和足趾（5）下肢皮肤感觉,肌力及反射改变
参考意见：
我建议你要继续的进行相关的检查,有时候此病需要多次检查才能确诊,在临床中腰椎键盘突出症的治疗采用手术治疗和非手术治疗两种方法.手术治疗因其难度大,费用高,不做首选治疗方法,临床上多采用非手术治疗的方法.非手术治疗方法包括牵引,理疗,手法按摩,骶管注射等.在非手术治疗中,应给予患者应遵守医生的指导,使患极主动地配合治疗和护理,以尽快康复.
生活护理：
1.减轻腰部负荷,避免过度劳累,尽量不要弯腰提重物,如捡拾地上的物品宜双腿下蹲腰部挺直,动作要缓.
2.加强腰背肌功能锻炼,要注意持之以恒.
3.建立良好的生活方式,生活要有规律,多卧床休息,注意保暖,保持心情愉快.
4.禁烟酒,忌食肥甘厚味,苦寒生冷食品,多食滋补肝肾的食物如动物肝,肾,羊肉,大枣等,
5.病人应树立战胜疾病的决心.腰椎间盘突出症病程长,恢复慢,病人应保持愉快的心情,用积极乐观的人生态度对待疾病.