我自己感觉最近的记忆力严重下降了。

      情况分析：
      可能是学习或者工作压力太大了导致的吧
      参考意见：
      少喝点酒,不要给自己那么大的思想压力,有空多参加些室外活动,多去外面的世界走走,这样也有助于恢复身体和记忆力,人在一个环境时间长了就会非常疲惫.
      生活护理：
      所以平常要把心情放开,多呼吸呼吸外面的空气,祝早日恢复.

      情况分析：
      抑郁症可能.但是有的人症状不是非常典型的,这种隐匿性抑郁症是不容易诊断出来的啊.有经验的精神科医生才能诊断出来的啊 .
      参考意见：
      看看精神科医生吧,正规治疗是能够治疗的啊.但是这个抑郁症的治疗比较专业,不要说是普通人就是普通内科医生都不是很懂的,这个建议你到当地精神病医院,在他们指导下调节药物的剂量和种类等.必须剂量和种类恰到好处才会见效.
      生活护理：
      希望你还是看精神科正规治疗.