前天健身回家发现右手夹东西没力气

      情况分析：
      你好，根据你的描述，多是肌肉的拉伤，也有可能是肌肉比较的劳累，才会出现这种情况。
      参考意见：
      你是可以继续到锻炼房的，不过不能再进行过去的强度的训练了。可以先从小力量开始，慢慢的加大，但不要加的过快。建议以后也不要进行现在强度的训练，保持自己的身体能锻炼开的强度就可以了。
      健康询问：