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wqrkb 情况分析：
从 你的描述看，你的确是有很多的静电，静电多了肯定是有害的，这个和你衣着，环境等都是有关的
参考意见：
建议你：1.穿衣服尽量穿棉质的衣服，避免穿化纤等容易产生静电的衣服；2，消除干燥，尤其是在环境比较干燥时，家里可以买个加湿器使用，自己洗澡少使用肥皂，避免引起过度的干燥；
bdkre 避免静电过量积累有几种简单易行的方法：
第一，到自然环境中去。有条件的话，在地上赤足运动一下，因为常见的鞋底都属绝缘体，身体无法和大地直接接触，也就无法释放身上积累的静电。
第二，尽量少穿化纤类衣物，或者选用经过防静电处理的衣物。贴身衣服、被褥一定要选用纯棉制品或真丝制品。同时，远离化纤地毯。
第三，秋冬季要保持一定的室内湿度，这样静电就不容易积累。室内放上一盆清水或摆放些花草，可以缓解空气中的静电积累和灰尘吸附。
第四，长时间用电脑或看电视后，要及时清洗裸露的皮肤，多洗手、勤洗脸，对消除皮肤上的静电很有好处。 第五，多饮水，同时补充钙质和维生素c，减轻静电对人带来的影响
wszuz 1．一般当空气的相对湿度低于30%时，有利于磨擦产生静电。因此，在这种天气里，特别是在有暖气的房间里，使用加湿器调节空气湿度，或在家里洒些水，不便弄湿地板的地方，放置一两盆清水，使室内空气的相对湿度达到45%以上，就不易产生静电了。
2．在冬季特别是老人、小孩、静电敏感者、查不出病因的心脏病人、神经衰弱和精神病患者，不要穿化纤质地的内衣裤，尽量穿纯棉内衣、内裤，以减少静电的产生。
3．电视机不能摆放在卧室，因为电视机工作时，荧屏周围会产生静电微粒，这些微粒又大量吸附空中的漂尘，这些带电漂尘对人体及皮肤有不良影响。人们看电视时，同电视机保质2－3米距离，看完之后要洗脸、洗手，消除静电。
4．勤洗澡、勤换衣服，能有效消除人体表面积聚的静电荷。
5．当头发无法梳理服贴时，将梳子子浸在水中，等静电消除之后，便可随意梳理了。
6．休息时，不妨赤下足，有利于体表积聚的静电释放。
7．穿旅游鞋容易使身上的静电积蓄。因为，旅游鞋的底一般都是绝缘的，身体上的静电无法由脚底排除而积蓄。因此，容易产生静电的人尽量不要穿旅游鞋或。
以上是对“如何消除静电”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！