我已经30了,一前有鼻炎7到8年了,现在鼻塞鳖的狠不舒服，用鼻炎喷剂喷，药效过了又塞了，一点都不通气，吃药也不管用。眼睛也不舒服。请问该怎么才能解决这种情况？ 曾经的治疗情况和效果：以前用激光烧过,不过没有多长时间又犯了想得到怎样的帮助：请问我该怎么治疗?
xdasl
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曾经的治疗情况和效果：以前用激光烧过,不过没有多长时间又犯了
avdem
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情况分析：
您好，要加强锻炼，适当进行户外运动，增强体质使正气充沛，多吃大葱、大蒜、生姜等有预防治疗鼻炎的作用。
参考意见：
建议鼻炎患者应多卧床休息。卧室宜温暖明亮，多开窗户，但应避免直接吹风及强烈阳光直射。禁食辛辣、烟、酒、水族鱼腥食物，可多吃水果
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