你好.关键是保养,避免着凉,劳累.坚持补钙,疼痛时口腹芬必得可以缓解.
您好脊椎隐裂及移行椎属于先天性发育性原因，大多数无症状，不需要管它，腰椎轻度退变是属于年龄增长的正常退变，只能平时多注意，避免腰部过度负重活动，减缓退变速度！
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