ysriq 参考意见：
你好，这样情况考虑胃肠功能紊乱，可以试试口服双歧杆菌三联活菌胶囊治疗一段时间看看。治疗期间要注意保持健康的生活方式，避免辛辣油腻刺激食物，不要熬夜，保持心情舒畅,这样才更有利于身体的恢复。
dtktm通过你的描述出现这种症状，建议您到当地正规公立医院的肛肠科做一下系统的检查，最终根据检查结果进行对症治疗，平时在饮食上多加控制，尽量不要等刺激性的食物，防止大便干燥，尽量多吃蔬菜和水果
difcu 情况分析：
出现你所说的症状，考虑是便秘的可能，与你饮食习惯有关。
参考意见：
你平时在饮食上宜清淡，油腻性食物及不易消化的食物，辛辣刺激性食物要少吃，平时多吃绿叶蔬菜和水果，要适当运动促进胃肠蠕动，就你目前症状建议你试试乳果糖口服，另外要注意休息，少玩手机。
以上是对“上厕所拉不出来，很烦躁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！