最近大便有点不正常

      你好！你的情况属于胃肠湿热所致的便秘，一般药物很难根治.建议你用传统中药虫草,黑矾,黑枣,核桃仁,栀子,当归,厚朴,三棱,穿山甲,上甲,下甲,红花,海南沉,铁胆粉,蜂胶,蜂蜜,蜂蜡等治疗,可以快速治愈.这些药物配合使用可以彻底清除胃肠湿热，荡涤胃肠浊气,促进新陈代谢,改善肠道紊乱的功能，从而彻底根治不复发。希望你正确的治疗,早日康复!
      

      情况分析：
      你好,便秘要慢慢调养,它说明你肠胃功能的减弱
      参考意见：
      每天早上起床后可以空腹喝一杯盐开水或者蜂蜜水,盐开水对肠胃有清洗作用,蜂蜜水可以润肠道.
      可以多吃点粗粮或粗纤维食物,多吃蔬菜水果,韭菜,芹菜等可以润肠通便,大枣,黑芝麻也是.
      平时注意多喝水.忌食辛辣刺激性食物.
      注意休息,保证睡眠,平时多做些运动,不要久坐着.
      希望对你有帮助