经常打呼噜怎么办？

      情况分析：
      你好，长期打鼾会引起睡眠呼吸暂停综合症对心肺功能都有损害。
      参考意见：
      首先建议体重超重的话减肥，睡觉的时候采取侧卧睡眠，打鼾实在严重的话题建议到耳鼻喉科，行小手术解除咽腔狭窄的情况。

      需要考虑鼻甲肥厚的情况，建议进一步的检查，根据实际的情况必要时采取手术治疗。