怎么降低血压？

      情况分析：
      您好，对于高血压患者而言，饮食调理，生活保健是首要的。
      参考意见：
      如果还不是太高，可以先进行非药物治疗。如减肥，适当运动，低盐低脂肪饮食、控制饮酒，不要吸烟，生活规律等等。 当非药物治疗3-6个月后血压仍不能降到低于135/85毫米汞柱，则应服降压药物，