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adtik 情况分析：
缺锌会使纤维细胞功能下降.锌主要存在于木耳,海带等食物中.
脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损.鱼油中含有丰富的脂肪酸,具有抗炎作用,对伤口愈合有一定益处.
糖是人体主要的供能者,供给充足的能量是伤口愈合不可缺少的.在伤口愈合期可多吃含糖丰富的水果,既增加糖分,又能摄取足量的维生素.
饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合,减少感染机会.含蛋白质丰富的食物有各种瘦肉,牛奶,蛋类等.
维生素A 能够促进伤口愈合.它主要存在于鱼油,胡萝卜,西红柿等食物中.
维生素C 可以促使伤口愈合.存在于各种蔬菜,水果中,大枣,辣椒是维生素C的宝库
参考意见：
快速愈合伤口的方法：
1.将蜂蜜直接涂擦在伤口上,有消炎,止痛,止血,减轻水肿,促进伤口愈合的作用.
2.增加维生素C的摄入量,可以在一定程度上预防老年动脉硬化,促进铁吸收,增强机体的抗病能力,促进伤口愈合也有帮助.
3.芦荟肥厚的也片中含有丰富的胶粘液体,该液体具有防治溃疡,促进伤口愈合,刺激细胞生长和止血的作用.
生活护理：
不利于伤口愈合食物比如獐肉,腐乳,葱,辣椒,韭菜等因为它们容易引发感染,不利于伤口愈合
ymszu建议中医中药外敷治疗.邱 医堂中医传统外科膏药活血生肌膏内加生 肌丹帖敷可以活血化瘀,提毒外出,祛腐生肌,清热解毒；清除坏死组织,杀菌消炎.迅速改善创面周围组织的微循环,增快局部血流,促进残存上皮细胞组织快速生长.对各种化脓性溃烂,无名肿毒,久治不愈的伤口,外伤感染,等疾病疗效奇特,不打针,不吃药,不手术,无痛苦,可迅速愈合伤口而达治愈目的,无副作用.