情况分析: 根据你提供的情况,考虑是更年期引起的症状,及时的对症治疗,可以改善症状的。 参考意见: 注意饮食的调理,可以喝豆浆之类的饮食。可以多吃水果蔬菜,保持大便的通畅,正常的休息睡眠,配合适当的体育运动,及时的调理 祝你健康。