多年便密有什好的方法

      情况分析：
      你好，中医把便秘分以下类型：A、肠胃燥热型： 　　B、气机郁滞型： 　　C、气血不足型： 　　D、脾肾阳虚型。 而番泻叶，喝酸奶仅对肠胃燥热型对症，用于其它类型的疗效多不佳。而且番泻叶用就可对肠粘膜的刺激也很大。所以不建议长期用番泻叶。
      参考意见：
      你可以通过中医辨证对症下药，对症治疗才会药到病除，才能做出适合自己体质的保健方法。

      情况分析：
      您好：便秘是多种疾病的一种症状，常见症状是排便次数明显减少，与摄食种类及习惯、生活习惯、环境因素、精神状态等有关系的。估计你这是胃热造成的。
      参考意见：
      你可以吃点牛黄清胃丸调理，等正常了再结合食疗，多吃新鲜水果蔬菜和含纤维素多的食物如燕麦、荞麦、红薯、芹菜、玉米面等，每天早晨起床后喝一杯淡盐水，不要吃辛辣刺激性的食物，尤其是辣椒烟酒等，祝你早日康复。

      情况分析：
      你好 患有便秘一定要多喝水,经常便秘者可在早餐前饮杯凉开水,可刺激肠胃,引起便意.
      参考意见：
      治疗同时饮食应有规律,要多食粗植物纤维之类的食物,以增强胃肠蠕动,经常吃香蕉之类的水果,蜂蜜,全麦粉面包,有助于保持大便畅通.
      以上是对“多年便密有什好的方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，如果说你是有便秘的话，那么最好的治疗方法还是要注意自己食物中的粗纤维摄入的，然后就是要注意多喝水，多运动，这样便秘就可以治愈的，而喝番泻叶和喝酸牛奶的话，只是一个缓解的作用的
      参考意见：
      因此建议的话就是说你现在的情况应该注意饮食中每天要吃一个玉米和二两芹菜，多吃其他蔬菜水果，多喝水，这样有一周大便就可以恢复正常的

      情况分析：
      你好， 很有可以是西医上说气秘，中医上说的是肠胃热湿，治疗可以玉米须煲开水冲蜜蜂糖服用，也可以是银翘解毒片，如果大便硬的，可以服用酚酞片+三黄片
      参考意见：
      建议你多吃蔬菜水果，多喝水，少吃辛辣上火的食物，养成经常上厕所的习惯，注意保暖哦，祝你生活愉快
      健康询问：
      还有什么可以帮你？