孩子经常感冒怎么办？

      情况分析：
      宝宝们爱得感冒的原因之一,就是他们的免疫系统还没有发育成熟,所以容易得病.还有就是,你的宝宝每次只能对一种病毒产生免疫.
      参考意见：
      宝宝在秋冬季节更容易得感冒,因为冷空气和室内的暖气都会使宝宝的鼻粘膜发干,让感冒病毒更容易入侵.而且在寒冷的天气里,宝宝在室内待的时间更长,而在室内感冒病毒更容易在人群中传播.没有药能使一种病毒加速消失,但是给宝宝补充大量液体以及充足的休息能使他感觉好一些,还能预防感冒的进一步恶化.
      生活护理：
      一般的小感冒,不要吃药,除非发烧到38度以上,不要输液,这样可以提高他的抵抗力.病毒性感冒要发烧好几天,没有好的办法,呆在家里好好休息就可以了,不要总去医院.
      要注意室内的通风,不管多冷的天也要每天开窗通风.
      饮食方面要注意正餐前1个小时不要吃零食,最多给吃一些面包之内的东西水果可不可多吃.

      您好，小孩子感冒流鼻子的现象，目前是有些风热感冒的，要给孩子用药治疗的，多喝水。一般都是风热感冒的，不要给孩子穿太厚了，目前服用小儿清肺化痰泡腾片，采用泡腾片剂型，有效成分崩解快，加快治疗起效时间，从而缩短病程，用温开水溶解后服用，周岁以下一次1片，1～5岁一次2片，5岁以上一次3～4片，一日2～3次。

      情况分析：
      随着年龄增长,孩子的免疫机能逐渐成熟,3岁以上孩子体内免疫血清的抗体浓度即接近成人；8岁后,整个免疫系统的抵抗力已和成人相当.
      免疫系统负责保卫身体,免受细菌,病毒等传染病原的侵害,可说是体内的保全人员.无须靠药物或健康食品,以下10招便能捍卫孩子的免疫系统,使其发挥最佳功效.
      参考意见：
      多喝水：
      多喝水可以保持粘膜湿润,成为抵挡细菌的重要防线.80磅（约36公斤）以下的孩子,一天应喝的水量是每10磅体重对应250cc（也就是体重18公斤的孩子每天该喝1000cc的水）.
      为了确保健康,应尽可能让孩子理解喝水的重要.上学,外出时让孩子背着水壶,车上随时放一瓶水,规定吃晚饭时每个人都要喝水,让喝水成为一个好习惯,而你也会发现水的另一个好处：即使不小心打翻,也不会弄脏衣物.
      不必过于干净：
      免疫系统能对传染病原形成免疫记忆,万一再次遇上,可以很快将其消灭,如果你家太干净,孩子没有机会透过感染产生抗体,抵抗力反而减弱,并可能导致过敏和自体免疫失调.
      世界卫生组织（WHO）曾警告,抗菌清洁用品会使微生物抗药性问题更严重；而美国医学会也呼吁大众避免使用含抗菌成分的清洁用品,因这些产品可能是抗药性微生物的来源,只要使用一般肥皂和水就可达清洁的效果.
      教孩子洗手：
      虽然太抗菌,干净无益健康,但仍要培养孩子基本的卫生习惯,尤其在上厕所后把手洗干净,可以防止拉肚子或尿道感染等疾病.
      足够的睡眠：
      睡眠不良会让体内负责对付病毒和肿瘤的T细胞数目减少,生病的机率随之增加.专家建议成长中的孩子每天需要8～10小时的睡眠,如果你的孩子晚上睡得不够,可以让他白天小睡片刻.
      和孩子讨论身体自我治疗的能力
      让孩子了解身体具备的自愈力,当孩子感冒或擦伤,一起留意他复原的速度,如此孩子将学会相信自己的身体本能,不致过于依赖药物.一项发表在2000年美国风湿病学年会的研究指出,慢性病童的父母如果经常和孩子讨论疾病,强调他们的虚弱,将会让他们更焦虑不安.
      多和其它孩子接触：
      根据2000年发表在《新英格兰医学期刊》的研究,13岁以下的孩子如果幼小时即和较年长的手足,或托育机构里的小朋友相处,日后罹患气喘的机率减少一半.
      研究主持人怀特博士指出,透过接触其它孩子,暴露在感染原下,可以刺激孩子的免疫反应,增强他的免疫系统,降低对过敏原起反应而引发气喘的机会.
      减糖：
      有些专家认为摄取糖分过高的饮食,会干扰白血球的免疫功能.
      补充必需脂肪酸EFAs（essentialfattyacids）
      EFAs能提供细胞膜的重要成分,决定细胞膜的流动和弹性,对免疫细胞非常重要.人体无法自行合成EFAs,只能从天然食物包括海鲜,蔬果等摄取,如鲑鱼,鲱鱼,沙丁鱼等深海鱼；胡桃,杏仁等坚果；亚麻仁油,葵花油,红花籽油内也含有EFAs,但要注意,某些油如亚麻仁油需避免高温油炸,最好直接加在烹煮好的食物上.
      减压：
      已有研究指出,承受压力愈大愈容易感冒.教导孩子放松的技巧,适当安排活动,别让压力压垮孩子的免疫力.
      多吃蔬果：
      现代孩子容易偏食,营养不均衡会造成肺和消化道粘膜变薄,抗体减少,影响人体防御功能.
      柑橘类水果富含维生素C,能增加噬菌细胞的数量；强化天生杀手细胞活力；建立和维护粘膜,胶原组织,以帮助伤口痊愈.
      胡萝卜及其它深橘色蔬果如芒果,甘薯等富含β胡萝卜素,可以在人体内转换成维生素A.维生素A能维持上皮细胞及粘膜组织健全,减轻感染；提高抗体反应,促进白血球生成；并参与补捉破坏细胞的自由基.
      其它可以滋养免疫系统的蔬果还包括蕃茄,十字花科蔬菜,大蒜,香菇等.
      减少污染是提高免疫力的保证：
      加拿大卫生组织的调查显示：68%的疾病与室内污染有关,80-90%的癌症起因与居住环境和生活习惯有关.
      这些污染物包括进入室内的大气污染物,如沙尘,灰尘,重金属,臭氧,氮氧化物等；人体自身新陈代谢及各种生活废弃物的挥发成分,如粉尘,皮屑,棉絮,纤维,重金属,体味,各种寄生虫,螨虫,病菌,病毒,真菌,霉菌等；来自宠物的污染,如气味,寄生虫,细菌,毛,屑；香烟烟雾；建材装饰材料,如甲醛,氨,苯,臭氧和放射性物质氡等；日常生活用品如化妆品,杀虫剂,喷香剂,清洁剂等.
      防止污染的办法：
      首先要定时打开门窗换气.每天至少2次,选择上午9－11点,下午3－5点等空气污染低的时间段,每次不得少于45分钟,保证孩子房间空气流通.
      二是多带孩子到空气清新的公园,绿地等处做户外运动,以增强儿童体质,提高他们的免疫力.
      三是家庭装修,特别是孩子居室的装修,要选择绿色环保材料,且在装修半年内避免儿童入住.
      四是每星期室内消毒1次,如用食醋熏蒸法,以减少病原微生物的数量.
      五是鼓励孩子多吃蔬菜,水果,海带,猪血等具有抗污染功能的食物.
      六是坚持体育锻炼,增强孩子机体抗污染的能力.
      最后一点是父母不要当着孩子的面,或在孩子的居室里抽烟.
      现在,市场上有很多保健类药物或食品,自称可以提高儿童的免疫力.这应该说是个好现象,因为说明全社会都普遍关注孩子的问题.但其中不少产品也可能对家长产生误导.
      许多保健品对可以提高免疫力的描述有言过其词之嫌,缺少严格的科学验证,效果是十分有限的.此外,正如我们前面所述,免疫低下有不同的类型,不同的类型中每个人受影响的环节也各不相同.在不清楚免疫低下类型的前提下,盲目使用提高免疫力的药物或保健品一来起不到效果,另外还可能造成不良的后果,诸如破坏免疫平衡,引起身体其他异常改变等.事实上,绝大部分生理性免疫低下的儿童并不需要特殊的治疗.只要通过加强和平衡孩子的营养,增进体格锻炼,孩子身体的免疫状况都会得到明显改善,能很快适应环境.对于一些免疫低下表现较重的孩子,家长的首要任务是在免疫专科医生那里明确孩子免疫低下的类型,如果不存在先天性或后天继发性免疫低下,也可以使用一些药物治疗,但必须在医生的指导下进行.
      生活护理：
      相对成人而言,免疫低下在孩子中普遍存在,重要的是分清楚免疫低下的类型.盲目使用促进免疫力的药物或保健品是不正确的.
      
      以上是对“孩子经常感冒怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！