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awgsr 你好,风湿一般就是全身游走性关节疼痛，以膝关节疼痛为多数。最好用中医中药治疗。治疗用纯中药追风舒筋疗法就可以,没有任何副作用,疗效好，疗程短。不要用西药，副作用太大，不要用冷水，注意防寒保暖,不要劳累，注意休息。保持好心情。
jutmc 情况分析：
您好
风湿、类风湿是一种炎症性、进行性、破坏性的自身免疫性疾病，反复发作的类风湿性关节炎，会使患者四肢出现强硬和畸形，更甚者会出现骨和骨骼肌萎缩，是一种致残率较高的疾病
参考意见：
患上类风湿性关节炎后，更要注意生活中的一些细节。比如天冷了要及时给患处保暖；保持正确的坐姿，坐一会就站起来走走；不穿高跟鞋，而代之以弹性较好的鞋子，或使用鞋垫，戴护膝；多吃富含钙和胶质的食物等。不过，保护关节最有效的方法还是锻炼，像太极拳、游泳、自行车都是不错的运动方式，但爬山、下蹲会成倍地加重关节负担，加重关节炎症状，要尽量避免。
祝你健康