怎样锻炼才有利于恢复?-健康问答-九康生活网
生活健康
生活健康 》健康问答网 》骨折问答网

怎样锻炼才有利于恢复?

2026-08-30 18:47:37 发布
岁问题描述:本人在4月19日不慎摔了一跤,导致右侧第五根肋骨可疑骨折,经过了这50天的休息,我已经好多了.睡觉翻身都不怎么疼了,我想通过锻炼更好地恢复自己的体力.想问问医生,我可以做哪些锻炼?是否可以打太极拳,太极剑?还是别的什么运动?谢谢各位了.

wamih
回复

      你好:适当的锻炼即可,不要太过剧烈.不然慢跑等等.希望我的回答能给你带来帮助.ydz

iuzpz
回复

      你好,考虑症状建议最好积极检查X光片看看,确诊后积极配合治疗.如果骨折的话不宜剧烈运动,

dunfm
回复

      你好,你说的情况只适合做简单的小活动量的运动.
      以上是对“怎样锻炼才有利于恢复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

tgdwy
回复

      你好,你说的情况是不建议慢跑的,可以打太极拳的.
      以上是对“怎样锻炼才有利于恢复?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

bnkmf
回复

      你好,建议复查一下X光片,如果有骨折过一段时间骨折线有可能更加明显的.

声明:内容均源自互联网,仅作为生活健康科普知识供读者参考,不构成任何专业知识建议,严禁用于任何医疗行为,如有健康相关问题请前往正规机构咨询,本站不为此内容承担任何责任,若内容有误敬请及时联系我们修改
请问下这个问题严重吗?..
请问下这个问题严重吗?医生你好,由于我左手手指血管神经甲床受损,指末关节指骨粉碎性骨折.接受拉显
脚踇趾软骨瘤《良》求中医药疗法
问题描述:脚踇趾软骨瘤《良》,求中医药疗法.
胸12椎骨折能行走,二便自如,这样的能好
走路无力,不稳,且脚不听使唤,只能拐着走,其它正常.2009.6.25.
肘部骨科手术也需要全麻吗?
主要症状:肘部鹰嘴骨折发病时间:四天前化验检查结果:
肱骨大结节骨折一个月了
目前一个月了,不动不疼痛,动久会痛,拍片看严重吗?建议保守治疗还是手术?保守治疗可以吗?保守治疗
心理康复好处方法作用功效饮食营养食谱怎么吃吃法养生健康篮球足球主播导演明星动漫综艺电视剧电影影视科技潮牌品牌生活家电健身旅游数码美丽体育汽车游戏娱乐潮流网红热榜知识