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cyowp腰椎骨起床前经常酸痛,小便化验及B超检查都正常,这基本上可以排除肾脏病变;现在主要考虑腰肌劳损,腰椎退行性骨关节病(腰椎骨质增生,椎间盘脱出,腰椎滑脱,腰椎韧带老化退变等),腰椎骨头病变(炎症,结核,肿瘤等)等,建议你作个X光拍片,必要时CT或MRI检查.再根据检查结果对症治疗.
mqtwz你好,这种情况最好是检查一下是否有 腰椎病的情况造成的,需要拍腰椎片检查一下,如果拍片检查正常的话,这种情况可以是有缺钙,劳损的情况造成的.对于这种情况一般的治疗方法是可以采用理疗,针灸,按摩等治疗方法进行治疗的.可以配合外用药物,中医中药进行治疗的.平时注意适当的功能活动,腰部防寒保暖,睡硬板床,适当的补充钙质,多吃些豆制品,奶制品,鱼类,蔬菜等.
hpblc 你好
你的情况是腰椎压迫神经所致,建议到医院拍个腰椎片子,确诊后可以手法治疗---坐姿旋转复位法.
以上是对“腰椎骨早上起床前经常酸胀”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
fufug你好 多长时间了啊 怎么引起的啊 下肢有没有症状啊 如麻木 疼痛 乏力等 如果没有 考虑肌肉劳损 或是睡姿 床的关系吧 可以到医院照个片子再加以诊断 祝早日康复
yywls 一般来说腰痛是由不良姿势造成的.也就是说,经常处于不正确的姿势或者持久的一种姿势与腰痛的发生关系很大.
人的腰部承受着身体的重量,如果在日常生活中各种活动的姿势不正确,则会增加腰部的负担,给腰椎,关节,肌肉带来损伤,出现腰痛症状.
倒走锻炼对慢性腰痛,椎间盘突出等病症的康复具有良好作用.
可以试试倒走,倒走时穿平底鞋,小步子慢走,运动量以腰部不感觉到累为宜,可以少量多次进行锻炼,过多的运动量会加重腰痛的,要量力而行,注意安全.
也可以在家中锻炼:赤足或穿平底鞋,前脚掌踩在厚度约为20毫米的书上,坚持直立,感觉一下症状有无减轻.这和倒走的效果是一样的,更加安全.
平时注意保持良好的姿势,不要久坐长时间保持一个固定的姿势.可以穿一双前高后低的负跟鞋,穿着正常行走和倒走是一样的,能够在日常生活的站立和行走中矫正不合理姿势,锻炼腰背部的肌肉,对长期不合理姿势造成的腰痛有康复的作用.
久坐时要使背部紧靠椅背,以使腰部肌肉得到放松和休息.