晚上不吃饭,对身体有害吗?-健康问答-九康生活网
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晚上不吃饭,对身体有害吗?

2026-10-01 18:24:55 发布
晚上可以不吃饭吗?喝点白开水,吃点水果,或者喝点纯奶,代替晚餐可吗?长期这样吃对身体有害吗?

hjazv
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      可以的,只要自己感到吃过后没有啥不适就很好,就可以坚持

dfqqe
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      你好：如果能坚持做到像你说的那样,就一定不会有影响的如有对我回答还有不明白之处,欢迎您的再次提问,我们会对您的问题密切关注,祝你健康!
      

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