晚上睡觉经常磨牙该怎么办啊？

      情况分析：
      你好，磨牙多是由于神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒、胃肠道疾病、过度疲劳、体内缺乏微量元素、工作压力大，身体劳累，长期生活不规律等因素导致的。
      参考意见：
      建议在睡觉前可以听听轻音乐或者用热水泡脚放松身体，如果还是没有改善就需要去医院检查，查明由于对症治疗。祝你健康

      情况分析：
      根据你说的症状主要是属于胃火过旺引起磨牙表现。
      参考意见：
      治疗应该清胃火，可以服用玉女煎加减治疗，饮食以清淡为主，忌辛辣刺激食物，