qpaky 焦虑症是指不明原因的突然惊慌,恐惧,精神紧张,坐卧不安,濒死感,窒息感,失去自我控制感,不真实感,或大祸临头感,发作时多伴有以下症状：如心慌,心悸,呼吸困难,胸闷,胸痛,失眠,胸前压迫感或不适感,喉部堵塞或透不过气的感觉,头昏,头晕,或大气候平衡感,手脚麻木或肢体异常感,阵发性发热或发冷的感觉,出汗晕厥,颤抖或晃动.
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owruy 你好,焦虑是指一种缺乏明显客观原因的内心不安或无根据的恐惧.预期即将面临不良处境的一种紧张情绪,表现为持续性精神紧张（紧张,担忧,不安全感）或发作性惊恐状态（运动性不安,小动作增多,坐卧不宁,或激动哭泣）,常伴有自主神经功能失调表现（口干,胸闷,心悸,出冷汗,双手震颤,厌食,便秘等）.
hsrgg 你好.
可以告诉我,目前你有怎样的日常生活里的感觉和表现吗?
我们一起来探讨.
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kgeao 焦虑症一般分为两种
1,急性焦虑症,患者在日常生活环境中无特殊的恐惧性处境时,突然出现强烈的惊恐体验,伴有濒死感谢或即将失去控制感以及严重的自主神经紊乱的症状,患者极度紧张,恐惧难以忍受,感到即将窒息死亡,因而往往惊叫,呼救或跑出室外,同时强烈的心悸,心脏像要从口腔里跳出来,胸痛,胸闷,心前区压迫感,呼吸困难,咽喉阻塞感,有时出现过度换气,头痛,头晕多汗面色潮红或苍白,步态不稳,手足震颤,麻木等自主神经症状,惊恐发作通常起病急,发作间期有60%的人产生预后期焦虑,担心再次发作得不到救助而产生回避行为,如：不敢单独出门,不敢到人多的场所等.
2,广泛性焦虑：又称慢性焦虑性,主要表现为患者总是过分担心,紧张,害怕等,同是伴有自主神经功能紊乱和运动性不安,如：口干,出汗,心悸,气急,尿濒,尿急来回踱步震颤,坐立不安等,此外,患者常有入睡困难,多梦,有时可出现夜惊,等睡眠障碍
我建议你可以先自己对照一下,如有这方面的情况,建议也不用太担心,可以用一些纯中药调理治疗,配合适当的心理疏导,还是可以恢复的,如有需要可以联系我,再根据你的实际情况给你合理的建议