数周颈椎不适，现在左侧颈肩阵痛痉挛

      避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机弯腰负重，可以热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要去正规医院检查一下比较好挂骨科就可检查一下磁共振，去正规医院康复训练理疗冲击波红外线针灸

      建议去医院做颈椎磁共振检查，明确诊断，可以口服颈复康颗粒配合颈椎牵引、按摩、理疗进行对症治疗。平时要避免伏案工作，少看手机电脑，避免低头时间过长，睡觉时枕头不能过高。
      以上是对“数周颈椎不适，现在左侧颈肩阵痛痉挛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      通过你的描述来看左侧颈肩胀痛痉挛。做过颈椎检查吗？你这个还有可能就是颈肩部的肌肉筋膜炎。
      参考意见：
      建议你最好去查一下颈椎的ct或磁磁共振看一下，看看有没有颈椎间盘突出。可以应用一点活血止痛药物回家热敷。

      情况分析：
      你好，针对你的症状描述，你现在应该尽早的去正规医院进行系统的检查，以明确你的健康情况，并对症治疗。
      参考意见：
      建议你尽早的就诊于正规的医院，积极配合医生进行颈椎磁共振检查，明确你目前的健康情况，并在医生的指点下进行系统的治疗处理，一定要注意做好保暖措施，避免受凉及劳累，合理的调整你的饮食和休息，平时要坚持进行颈椎功能锻炼，才有助于你的健康恢复。

      情况分析：
      你好像你描述的这种情况进步不是，康复中心不给予按摩理疗，如果是强直性的，你应该进一步检查一下的是否有强直性的脊柱炎。
      参考意见：
      一定要注意保暖，避免受凉，减少低头烦恼的时间，配合服用活血化瘀止疼的药物是有助于改善的，如果是强直性的脊柱炎造成的症状，一定要对症处理，考虑中药治疗，配合物理治疗。

      情况分析：
      如果是强直性脊柱炎伴有颈椎病病是不适合做推拿按摩的，可以热敷、贴敷活血止痛膏，口服颈舒颗粒、活血止痛胶囊等药物来治疗。
      参考意见：
      平时不要伏案低头太久，避免颈部受凉，避免劳累、熬夜，均衡饮食加强营养，多锻炼身体增强体质，睡觉时盖好被褥。
      以上是对“数周颈椎不适，现在左侧颈肩阵痛痉挛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，根据你的描述，你这种情况考虑是颈肩性肌筋膜炎，常因慢性劳损、颈椎增生压迫神经、潮湿寒冷刺激、外伤病史、工作姿势不良等原因引起。
      参考意见：
      建议你给予热敷、理疗、针灸和推拿按摩等服用舒筋活血类中药和维生素E、维生素B1等治疗必要时可行局部封闭注射治疗。调整与纠正工作劳动中不良姿势，防寒防潮避免过分劳累。并做颈背部活动，注意保暖，对缓解病情有显著疗效。