hzbhh 情况分析:
你好,你的这个情况,应该是用眼疲劳所致。长时间的用眼,造成视疲劳,就会出现眼睛痛、视力下降等情况。
参考意见:
你的这个情况,可以外用一些缓解视疲劳的滴眼液来调理,比如654-2滴眼液,就应该有比较好的疗效。
另外,也可以自己按摩一些穴位来调理。选取太冲、合谷、养老三穴(定位可网上搜索穴位图),每天按摩二十分钟,以局部酸胀感为度,坚持一段时间,亦应该有明显的效果。
平时多吃点猪肝、西红柿、胡萝卜等,也有一定的帮助。
侧躺在床上看mp5,会容易引起视疲劳,所以最好不要这样。还有,连续用眼一般不要超过一个小时。
祝你健康快乐!
pdwws 情况分析:
长时间近距离用眼,是会导致眼睛疲劳,调节力下降而引起视力下降的。伴有疼痛症状,还需要考虑是否发生视神经炎引起。
参考意见:
缓解眼睛疲劳,可以使用珍视明滴眼液进行缓解,同时可以配合眼部热敷及眼保健操按摩。最好到医院眼科进行眼部健康状况检查。一般持续用眼一个小时左右,应该休息10-15分钟,每天最好不要超过3个小时近距离用眼。