我已经近视800度了,再这样下去,早晚得瞎啊 想得到怎样的帮助：怎么样控制一下啊
vsayr
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合理的补充眼睛所需的营养素，对保护眼睛防止视力伤害、防治眼疾、提高视力非常重要。
所以，眼疲劳者要注意饮食和营养的平衡，平时多吃些粗粮、杂粮、绿色蔬菜、薯类、豆类、水果等含有维生素、蛋白质和纤维素的食物
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