在这段时间没吃过上火的东西.口腔内牙龈

      情况分析：
      你好，你说的情况牙龈肿痛这是典型的上火引起的牙龈炎的表现症状。
      参考意见：
      建议你最好是吃甲硝唑片加上布洛芬片治疗，效果挺好的，一定要忌口，不要吃辛辣食品。不要喝酒，保持大便通畅。注意保暖。

      你好，根据你描述的这种情况就是上火引起的，所以建议平时不光要使用退火的药，还要注意自己的饮食，少吃凉性的食物，少吃酸辣型的食物。