我的体质是内热外寒呀

      情况分析：
      你现在的体质是内热外寒那么建议提供具体症状感觉，比如睡觉时候感觉脚是否发冷等
      参考意见：
      药物方面可能帮助不大，要慢慢调理的，配合饮食各方面，比如不要吃太多荔枝桂圆

      如果有出现明显的身体不适，那么需要先到医院先进行检查。可以选择到医院挂中医科进行诊断，根据症状舌脉脉象等进行诊断之后，再给予药物进行调理一段时间，平时也应该要配合饮食各方面。

      里热外痰的体质在民间称之为灯笼病或者是寒包火。治疗不能清热或温里。治疗主要以交通阴阳为主，代表方剂为四逆散。清代王清任的血府逐瘀汤是治疗其代表方剂。
      以上是对“我的体质是内热外寒呀”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！