黑眼圈很重

      情况分析：
      你好，这个平时尚须注意常吃些胶体、优质蛋白、动物肝脏及番茄、土豆之类的食物多吃富含维生素A和B的食品。
      参考意见：
      建议注意饮食，忌腥辣凉等刺激性食物，多吃蔬菜，忌油腻食物，多食易消化食物，多喝水，避免过度劳累！

      情况分析：
      从你说的情况看，这是你休息不好，睡眠不足，熬夜，用眼过度造成的
      参考意见：
      你好，建议你放松思想，早睡早起，不要熬夜，不要长时间上网或看书，适当喝些红枣杞子木耳汤调一调就好了

      情况分析：
      您好，根据你的描述，考虑是过度的用眼所致，平时要注意休息
      参考意见：
      尽量减少使用电脑的时间，少看电视，适当的吃些猪肝补充维生素a.做做眼保健操。祝您健康
      以上是对“黑眼圈很重”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      情况分析：
      你好，黑眼圈一般是长期睡眠不足或熬夜或体寒阳虚不化水引起的
      参考意见：
      根据上述情况看可以早睡保证充足的睡眠，避免熬夜，可以去中医院内科就诊，积极温阳化水中药调理，效果不错