drzxl
quarl 情况分析：
您好，根据描述患者的恢复情况比较理想，但是体重超标对降糖不利，而饮食上主要依据热量大小和血糖生成指数来安排食谱。
参考意见：
1、忌甜食、高脂、高胆固醇食物。2、每餐应适量，每天主食的量应以干面粉2两左右，最好选用杂粮。3、蔬菜没有限制，每餐蔬菜量应占七成以上。4、一天一个鸡蛋和二两肉即可。5、鸡肉鸭肉都可以吃，最好多吃些鱼肉，但一定要吃纯瘦肉，肉汤避免食用。6、早上可以喝豆浆、晚上喝牛奶。7、关键是现在要开始每天坚持运动，这对降糖有很大帮助。