ruusd
oibfv 情况分析：
朋友，你好！血常规提示血红蛋白数值多少？初步看来无大碍
参考意见：
生活上注意营养均衡，多食优质蛋白（鱼、虾、牛肉），禁忌辛辣，多食蔬菜水果，祝您早日康复
qozez 情况分析：
你的情况不属于贫血，红细胞和血小板高可能与血液浓缩，饮水少等情况有关
参考意见：
平时适当体育锻炼，增强体质，可以尝试服用健脾药物如人参健脾丸、四神丸等，饮食规律清淡，少吃辛辣油腻食物。
kayrn 情况分析：
由于年身体血量不足导致血液分布的不完全 就会出现手足手足冰冷的情况 大便不成形由于菌类感染消化系统 平时少运动导致体质差
参考意见：
去医院开相关的补品,在饮食方面大大的改善多吃一些补血的如红桃K,红枣之类的汤,最重要的是多运动最简单的就是下班时多走路让自己的血液多次循环增强免疫提高抵抗力坚持下去相信你会看到效果的.
以上是对“冬天手足冰冷,怕风吹大便每天1次,不成形”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
oefoe 情况分析：
贫血症状的有无或轻重，取决于贫血的程度、贫血发生的速度、循环血量有无改变、病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢，机体能逐渐适应，即使贫血较重，尚可维持生理功能；反之，如短期内发生贫血，即使贫血程度不重，也可出现明显症状。年老体弱或心、肺功能减退者，症状较明显。
参考意见：
长期以往容易引起贫血的,适当服用乌鸡白凤丸,逍遥丸,调理一段时间再观察一下吧,不要吃生冷刺激的食物.