fzipb
mfqnq 情况分析：
贫血对身体危害大，一般的症状表现有脸色苍白、头晕耳鸣、四肢乏力、心悸胸闷，严重的贫血会出现心脏疾病等。
参考意见：
日常生活中经常吃到如猪肝，猪红，黑木耳，红枣，芝麻、香菇等补铁食物，也要适当的补充足够的蛋白质，豆类、奶、鱼、肉等，同时可以服用常用的贫血铁剂-铁之缘片来进行补充铁、蛋白质等造血原料，快速提高血红蛋白数量改善贫血。饮食要规律，营养要全面，避免挑食。如果饮食中摄取的铁质不足或是缺铁严重，就要马上补充铁剂铁之缘片。维他命C可以帮助铁质的吸收，也能帮助制造血红素，所以维他命C的摄取量也要充足。其次多吃各种新鲜的蔬菜。许多蔬菜含铁质很丰富。
sqadr 情况分析：
贫血者日常饮食中应注意多吃富含高蛋白,维生素B和维生素C的食品及含铁丰富的饮食.有益的水果有苹果,大枣,荔枝,香蕉等.此外还应多食用黑木耳,香菇,黑豆,芝麻等食品,益于补养生血.
参考意见：
中药治疗：用含有明矾（硫酸亚铁）的中药制剂是最对症的,如益中生血片等.
xnycq 情况分析：
你好，这个要积极进行检查确定以上要考虑因为贫血的原因导致的。造成贫血的原因有多种：缺铁、出血、溶血、造血功能障碍等。一般要给与富于营养和高热量、高蛋白、多维生素、含丰富无机盐的饮食，以助于恢复造血功能。如：各种肉类、禽蛋类、动物的肝、肾等；海带、紫菜、黑芝麻、芝麻酱、黑木耳、香菇、豆类及其制品。
参考意见：
动物性食物中铁的吸收率（20%）明显高于植物性食物（1%-7%）。饮食禁忌：1、避免饭后饮茶：茶和柿子中含有鞣酸，遇到含铁的食物可以使铁沉淀，影响铁的吸收。2、避免过食冰冷和粗糙的食物影响脾胃功能，从而影响铁的吸收。
以上是对“贫血的危害主要有哪些？严重吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
xoecz 情况分析：
贫血治疗首先找到原因针对原因进行治疗,
参考意见：
另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.
参考意见：严重贫血需要输血治疗.
rkypb 情况分析：
建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,
参考意见：
豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.严重贫血需要输血治疗.
oqnrv 情况分析：
可能是缺铁性贫血，再一个失血过多也容易出现贫血的
参考意见：
贫血除了药物治疗外，也可以通过补充饮食来改善，比如缺铁的话可以吃芹菜、瘦肉以及酱油等，多吃些营养好的吧