请问春季里的的清火方子！

      情况分析：
      您好，从中医角度来看，小儿脾常不足，而清火产品往往是苦寒药物，如果当成日常保健品吃，会伤及孩子脾胃，影响食欲和消化。中医讲究中病即止，也就是说，如果孩子上火了，可以适当给他们吃点清火药，但只要病情缓解，就不要再让他们吃了。
      参考意见：
      1、预防孩子春季上火，最好的办法是培养孩子良好的饮食习惯，包括让孩子多喝水、多吃蔬菜和水果。蔬果中富含维生素A和维生素C，既能增强宝宝的免疫力，又能及时补充水分，防止上火。
      2、例如，白菜、芹菜、莴笋、莲藕等都是不错的清火食物。如果孩子已经上火了，不妨为他们炖点冰糖银耳汤，这对祛火非常有帮助。 
      3、药物可以选择小儿七星茶、金银花露等。

      情况分析：
      孩子便秘这不是上火，而且孩子是稚阴稚阳，反应孩子体质娇嫩，不要随便使用泻火的药物，容易损伤身体。
      参考意见：
      平时可以给孩子服用蜂蜜水，可以有滋阴润肠通便的作用。

      建议给宝宝吃胡萝卜泥，随便用白水煮胡萝卜也可以，煲在排骨汤里的也可以，煮在白粥里的胡萝卜都可以，煮烂，捞出来，用勺子压成泥.治疗便秘.
      以上是对“请问春季里的的清火方子！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！