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俯卧撑会影响身体长高吗?我今年17岁虚

2026-10-17 12:23:50 发布
俯卧撑会影响身体长高吗?我今年17岁虚岁,还有的高吗?身高:174厘米俯卧撑会影响身体长高吗?我今年17岁虚岁,还有的高吗?身高:174厘米每天5组俯卧撑,一组70个。 曾经的治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:俯卧撑会影响身体长高吗?我今年17岁虚岁,还有的高吗?身高:174厘米每天5组俯卧撑,一组70个。

hfegs
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曾经的治疗情况和效果:无
uuqtx
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      情况分析:
      俯卧撑怎么会影响长身高呀,绝对不会,你才17岁,还会长的,
      参考意见:
      你体能非常好呀,一天能做五组,一组70个太棒了。实在难得。

fjewr
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      情况分析:
      俯卧撑主要是锻炼胸肌和上肢的力量。
      参考意见:
      一般不会对身高造成不良的影响,像深蹲等一些负重的练习才会对身高不利。

vbuxa
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      情况分析:
      您好,根据您的描述,就您的年龄来看,还是可以继续长高的,这点不必担心,而俯卧撑等运动是不会阻止身高增长的,。
      参考意见:
      您好,建议您近期注意营养均衡,不挑食,多吃一些富含蛋白质,钙质和维生素的食物,比如牛奶,鸡蛋,瘦肉,鱼类等,多吃新鲜的蔬菜水果,禁止饮酒,避免碳酸饮料,可以适当的补充钙片,保证充足的睡眠,不要熬夜,希望我的回答能帮到您。
      以上是对“俯卧撑会影响身体长高吗?我今年17岁虚”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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