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十几年了睡觉不踏实老是做梦

2026-09-21 10:21:40 发布
岁问题描述:十几年了睡觉不踏实老是做梦问题描述:十岁的时候摔倒把脑袋磕过,后来睡觉老是做梦,一直到现在每晚都做梦.请问吃什么药可以治疗下.(去医院检查过没有什么问题

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      建议睡前半小时到一小时不要看书,喝浓茶等,可以吃些预防失眠的如牛奶,水果,小米粥等。

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