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生活习惯颠倒

2026-09-24 13:39:54 发布
问题描述:因为工作原因,晚上经常值通宵班,现在养成了习惯,晚上特别有精神,白天整天想睡觉,该怎么办?

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      你好 如果是已经习惯,白天是需要休息的,

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