梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.若不影响睡眠质量就不必在意,若是影响的话建议可以在医生的指导下使用一些安神的药物来帮助改善睡眠.
你好,这种情况属于植物神经功能紊乱,建议口服谷维素和安神补心丸
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